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a sense of TASTE
栄養とカラダの関係
特集記事
切っても切り離せないのが、運動をする子には特に栄養ですよね。
どこまで、栄養を考えて料理をされていますか？
実際、ほとんど考えながら料理をされてる人はいないと思います。
しかし、現代は子供の骨折の統計が増加傾向なんです。
栄養に特化して話すのであれば、95%のカルシウムが骨に蓄えられているとも言われています。
子供にも大人にも言えることですが、このカルシウムは足りてますか？
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